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トマト豆乳スープ
スープ
温める調理時間 5min.

トマト豆乳スープ

薬膳の観点からみると、トマトには胃を健康にして体力を回復させる働きがあり、豆乳には虚弱体質を補う働きがあるといわれています。

トマト豆乳スープ
材料(2人分)
  • ミディトマト 4個
  • 豆乳 100ml
  • 岩塩 小さじ1/4
  • 黒こしょう 少々
作り方
  1. ヘタを取ったミディトマト、豆乳、岩塩の順にコンテナに入れます。
  2. フタをして電源をONにします。スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 約5分温かくなるまで撹拌します。
  4. 器に入れて、黒こしょうを振りかけて完成です。