Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

ベーシックスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

ベーシックスムージー

バナナを控えめに調整することで、さわやかな味わいの完成です。

ベーシックスムージー
材料(3人分)
  • パイナップル 1cm輪切り1/2個
  • ポンカン 1個
  • りんご 1/3個
  • バナナ 少々
  • ホウレン草 1束
作り方
  1. 材料をコンテナにやわらかいものから順番に入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 約30秒~1分均一に混ざるまで撹拌したら完成です。