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ライディシェーキ
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

ライディシェーキ

ライディシェーキ
材料(2人分)
  • 冷凍ミックスベリー 150g
  • アーモンドミルク 100ml
  • バナナ大 1/2本
作り方
  1. 材料をコンテナにやわらかいものから順番に入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 約30秒~1分均一に混ざるまで撹拌したら完成です。