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リコピンスムージー♥
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

リコピンスムージー♥

雨の日は、爽やかなレモンに、リコピンたっぷりのアンチエイジングスムージーを作り、お肌がつるつるになるかも?!

リコピンスムージー♥
材料(2人分)
  • ミニトマト 20粒
  • 葉っぱ(細い茎付き) 1本
  • りんご1/6
  • レモン絞り汁 1/2
  • 氷 2つまみ
作り方
  1. 材料をコンテナに入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 約30秒~1分間ほど均一に混ざるまで攪拌します。