Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

小松菜とキャベツのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

小松菜とキャベツのスムージー

りんごを加えることにより、甘さが出るので飲みやすいスムージーになります。

小松菜とキャベツのスムージー
材料(2人分)
  • 小松菜35g(1株)
  • キャベツ25g(1/2個)
  • パセリ 10g
  • りんご(皮ごとく・種ごと) 65g(1/4個)
  • レモン(皮をむく) 10g(1/8個)
  • 水 適量
作り方
  1. 材料をコンテナにやわらかいものから順番に入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 約30秒~1分均一に混ざるまで撹拌したら完成です。