VITAFOOD

混ぜる 5min.

エナジーチャージスムージー

赤ビーツは飲む輸血といわれています。リン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。血圧を下げる効果もあり、最近では「うつ」にも効果があるといわれています。葉酸が美肌にとてもよいです。【ワンポイント】ビーツは、土の香が強いので、シナモンを入れると飲みやすくなりますよ。このスムージーの主役は、ビーツね！