スムージー・各種ドリンク
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5min.
5min.
ゴールドメダルスムージー
野菜・果物・プロテインが入った栄養満点スムージー。暑くて食欲がわかない夏の朝食にオススメです。
材料(4人分)
- 水 120ml
- バナナ 1本
- メロン 80g
- 人参 30g
- オレンジ 1/2個
- レモン 1/4個
- 蜂蜜または砂糖 大さじ2
- ナツメグ 小さじ1/8
- パイナップル 85g
- 氷 260g
- プロテインパウダー 34g
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
5min.
野菜・果物・プロテインが入った栄養満点スムージー。暑くて食欲がわかない夏の朝食にオススメです。