ナッツとデーツのエナジーボール
刻む 5min.

豆腐ドレッシング
混ぜる １min.

コンソメいらず！エノキと玉ねぎのパンプキンスープ
温める 10min.

ほうれん草の野菜ポタージュ
温める 35min.

チョコバナナアイス
冷やす 5min.

スノーボールクッキー
こねる 20min.

カリフラワーと枝豆ミルクスープ
混ぜる 45min.

パンプキンマフィン
こねる 35min.

人参とオレンジのジュース
混ぜる 11min.

バナナピーナッツミルクスムージー
混ぜる 5min.

ビューティーポップ
刻む 5min.

プルーンとカカオのスムージー
混ぜる 3min.

丸ごと南瓜のveganグラタン
混ぜる 30min.

鰤のソテー 人参とパプリカのスープソース
混ぜる 30min.

ブルーベリーとバナナのスムージー
混ぜる 10min.

あんチーズ
混ぜる 5min.

花粉対策アボカドベリースムージー　
混ぜる １min.

丸ごと南瓜のveganプディング
混ぜる ３０min.

ポンカンと人参スムージー
混ぜる 1min.

アボカドバナナスムージー
混ぜる 5min.

ほうれん草【初期5～6ヶ月】
混ぜる ７min.

花粉症対策　枝豆ディップソース
混ぜる ５min.

かぼちゃのアイスクリーム
冷やす 5min.

ストロベリーバナナシェイク
混ぜる 5min.