アイス・スイーツ

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秋のフルーツのveganガレット

秋が旬の食べ物に栄養価が高いものが多いのは、植物自身が冬の厳しい寒さを越せるように備えている為。秋のフルーツをとることは、私たち人間にとっても、寒さに負けない身体づくりに役立ちます。