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スムージー
かぼちゃラテ
温める
10min.
温める
10min.
メインディッシュ
黒胡麻うどん
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
スムージー
栗とりんごのスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
ディップ・ドレッシング・ソース
きのこドレッシングの温野菜サラダ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
アイス・スイーツ
里芋のアイス
冷やす
10min.
冷やす
10min.
アイス・スイーツ
焼き芋サンドイッチ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
アイス・スイーツ
洋なしの赤ワインコンポート
混ぜる
10min.
混ぜる
10min.
ディップ・ドレッシング・ソース
キャロットターメリックドレッシング
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
スープ
牛蒡と舞茸のポタージュスープ
温める
20min.
温める
20min.
スープ
じゃが芋とビーツの veganスープ
温める
15min.
温める
15min.
ディップ・ドレッシング・ソース
小松菜の冷凍浅漬け
挽く
15min.
挽く
15min.
アイス・スイーツ
洋梨のveganクラフティー
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
メインディッシュ
時短酢飯
刻む
10min.
刻む
10min.
カクテル
veganココナッツサブレ
挽く
20min.
挽く
20min.
メインディッシュ
冷製ヘンプ胡麻ダレ
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
ディップ・ドレッシング・ソース
ビーツターメリックドレッシング
混ぜる
5min.
混ぜる
5min.
スープ
栗とにんじんのポタージュ
温める
7min.
温める
7min.
メインディッシュ
茄子の黒酢薬味ダレ
刻む
15min.
刻む
15min.
スムージー
秋のお野菜スムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
スープ
ピーナッツのポタージュ
温める
10min.
温める
10min.
メインディッシュ
秋の牛肉粗挽きハンバーグ
刻む
30min.
刻む
30min.
メインディッシュ
さつまいもパン
こねる
120min.
こねる
120min.
スムージー
あずきと小松菜のスムージー
混ぜる
2min.
混ぜる
2min.
メインディッシュ
きのことチーズのスパゲティ
混ぜる
15min.
混ぜる
15min.
