スープ
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海苔のポタージュスープ
海の野菜と言われる海苔には、タンパク質やビタミン、食物繊維など身体に良い栄養がたっぷり含まれています。ポタージュスープで美味しく頂くのもおすすめです。
材料(４人分)
- じゃがいも(皮ごと) 1/2個(60g）
- 玉ねぎ（皮ごと) 1個(200g)
- 海苔 8枚
- 牛乳 600ml
- めんつゆ 大さじ4
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
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海の野菜と言われる海苔には、タンパク質やビタミン、食物繊維など身体に良い栄養がたっぷり含まれています。ポタージュスープで美味しく頂くのもおすすめです。