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5min.
トロピカルクーラー
南国の果物に豆腐をプラスしてビタミンとタンパク質たっぷりのスムージーに。暑くて食欲の出ない日にもオススメです。
材料(2〜4人分)
絹ごし豆腐 100g
バナナ 1本
パイナップル 165g
オレンジ 1個
氷 130g
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#パイナップル
#バナナ
#オレンジ
#豆腐
作り方
全ての材料をコンテナに入れます。
フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
35〜45秒ほど撹拌して完成です。