いちごヨーグルトスムージー

VITAFOOD

混ぜる

１min.

冬から春にかけて季節の変わり目には、肝臓を労わる食材を使ったスムージーでデトックスを。いちごと乾燥生姜の組み合わせは春にぴったりです。ヨーグルトを使用することで腸内環境を整える効果も期待できます。

材料(１人分)

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作り方

ブレンディングボウルに全ての材料を入れ、ブレードベースをしっかり締めます。速度１を選択して、スタートを押します。徐々に最高速度までスピードを上げ、滑らかになるまで攪拌します。
グラスに注いで出来上がりです。

※ Ascentシリーズ、V1200iの２Lコンテナをご使用の場合は2〜3倍量でお作りください。

乾燥生姜がない場合は、ジンジャーパウダーをご使用ください