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トマトとツナのスパゲティ【後期9~11ヶ月】
離乳食
混ぜる調理時間 min.

トマトとツナのスパゲティ【後期9~11ヶ月】

まろやかな味わいのトマトクリームスパゲティです。塩を強くすると大人も美味しいメニュー。赤ちゃんと一緒に同じ食事を楽しめます。

トマトとツナのスパゲティ【後期9~11ヶ月】
材料(親子3人分)
  • A
  • トマト 2個(300g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • にんじん 1/3本(60g)
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 小さじ1/8
  • スパゲティ乾麺 230g
  • 塩(大人用) 小さじ1/2
作り方
  1. スパゲティ乾麺は、たっぷりのお湯を沸騰させたところに入れて約7分茹でて大人の分だけザルにあけ、赤ちゃんの分は更に7分茹でてやわらかくします。
  2. Aの食材をコンテナに入れ、スピード3で約20秒撹拌しフライパンに移します。
  3. 強火にかけ、木ベラなどでかき混ぜながら沸騰したら中火~弱火に落とし、約5分煮てソースの完成です。
  4. 赤ちゃんの分だけ先に麺を入れてソースにからめて盛り付け、そのあと小さじ1/2の塩を足し、大人の分の麺をからめると、赤ちゃんも大人も楽しめる味になります。

初めての食材にチャレンジする時は、必ず自宅で食べさせてください(万が一アレルギー症状が出た場合病院に行けるように)。小さじ1杯を午前中のうちに食べさせ、様子を見ます。3回程食べさせて大丈夫であれば量を増やしていきましょう。離乳食の時期はあくまで目安ですので、お子様に合わせて進めて下さい。また、アレルギーの可能性がある場合は医師の指導に従ってください。