ディップ・ドレッシング・ソース
混ぜる
5min.
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くるみとバジルのジェノベーゼソース
オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、悪玉コレステロールを減らすと言われており、生活習慣病予防効果が期待できます。
材料(2人分)
- (1.4Lコンテナの分量)
- バジル 50g
- にんにく 2かけ（茹でたもの）
- くるみ 25g
- 塩 小さじ1
- パルメザンチーズ（粉） 大さじ3
- オリーブオイル 100g
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
5min.
オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、悪玉コレステロールを減らすと言われており、生活習慣病予防効果が期待できます。