アイス・スイーツ

混ぜる ５min.

アーモンドミルク

アーモンドミルクには、運動中の発汗によって喪失された水分やカリウム、カルシウム、マグネシウムを素早く簡単に補給でき、成長に必要な鉄、亜鉛、銅なども同時に摂ることができます。食べるより液状の方が栄養素の吸収率も高くなります。