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VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

明日葉とマンゴーのスムージー

ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。セロリの葉の様な香りの強い食材と合わせると、さっぱりと飲みやすくなります。

材料(2人分)
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 140g
  • レモン 10g
  • セロリの葉 10g
  • 明日葉 40g
  • 水 200ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。