スープ
温める
6min.
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明日葉のポタージュ
ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。スープで美味しく飲むのもおすすめです。
材料(4人分)
- 明日葉 80g
- ごま 大さじ2
- しょうゆ 小さじ4
- 調整豆乳 600ml
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
6min.
ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。スープで美味しく飲むのもおすすめです。