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アスパラのフラッペ
スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 5min.

アスパラのフラッペ

香ばしい焼きアスパラを使ったお野菜フラッペです。ミスマッチのようでとても美味しい、やみつきの一品です。

アスパラのフラッペ
材料(2人分)
  • アスパラ 100g
  • 牛乳 210ml
  • メープルシロップ 60〜90ml
  • 氷 300g
作り方
  1. アスパラはフライパンで焦げ目がつくまで焼き、冷ましておきます。
  2. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。