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5min.
アスパラのフラッペ
香ばしい焼きアスパラを使ったお野菜フラッペです。 ミスマッチのようでとても美味しい、やみつきの一品です。
材料(2人分)
アスパラ 100g
牛乳 210ml
メープルシロップ 60〜90ml
氷 300g
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作り方
アスパラはフライパンで焦げ目がつくまで焼き、冷ましておきます。
全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。