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お目覚めグリーンスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

お目覚めグリーンスムージー

暑さで疲れたカラダをリフレッシュするにはビタミンCたっぷりの食材を使ったスムージーが一番。毎日の体調管理にバイタミックスを役立ててくださいね。

お目覚めグリーンスムージー
材料(2〜4人分)
  • 水 120ml
  • 緑ぶどう 170g
  • きゅうり 35g
  • キウイ 1/2個
  • りんご 1/2個
  • ブロッコリー 75g
  • レモン 1cm幅の輪切り1枚
  • 氷 130g
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  3. 1分ほど撹拌して完成です。