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2min.
パイナップルと小松菜のスムージー【完了期12~18ヶ月】
葉物野菜もスムージーに使える完了期。まずはクセの少ないお野菜を少量混ぜ、少しずつ増やしてあげるとお野菜補給が簡単に。
材料(1人分)
(仕上がり量:200ml)
パイナップル 120g
小松菜 1枚 (10g)
水 70ml
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作り方
全ての食材をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、約1分撹拌し完成です。