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スイカレモンスムージー【中期7〜8ヶ月】
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

スイカレモンスムージー【中期7~8ヵ月】

熱中症予防にも良いとされるスイカは、夏に必要な栄養が詰まっています。 水分たっぷりなので水なしで美味しく作るのがお勧め。

スイカレモンスムージー【中期7〜8ヶ月】
材料(1人分)
  • (仕上がり量  50ml)
  • スイカ 140g
  • レモン 10g
作り方
  1. 全ての食材をブレンディングボウル又はブレンディングカップに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、約1分撹拌し完成です。

※コンテナの場合は2倍量でお作り下さい。