Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

バジルレモンスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

バジルレモンスムージー

バジルには抗酸化作用のあるBカロテンが豊富に含まれています。香り成分にはリラックス効果もあり、胃腸の働きを改善する役割もあります。アンチエイジングにもおすすめのスムージー。

バジルレモンスムージー
材料(1人分)
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD)  100g
  • バジル 15枚
  • レモン皮付き 10g
  • 豆乳 100ml
  • 水 100ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。