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黒ごま豆腐
離乳食
混ぜる調理時間 10min.

黒ごま豆腐【中期7~8ヶ月】

ごまの風味が香ばしい、もっちりとしたお豆腐です。 大人も美味しいメニューです。

黒ごま豆腐
材料(親子3人分)
  • 材料(大人2人、赤ちゃん1人分)
  • A
  • 豆乳 200ml
  • 黒ごま 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • B〈タレ〉
  • 砂糖 小さじ1/4
  • しょうゆ 小さじ1/4
  • 水 小さじ1
作り方
  1. Aの食材をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、約1秒撹拌し滑らかにします。
  2. フライパンに移し強火にかけ、木ベラなどで常にかき混ぜ全体がもっちりと固まったら火をとめて、お好みの容器に移し、冷蔵庫で冷やし固めます。
  3. Bの食材をボウルで混ぜ合わせ、出来上がった黒ごま豆腐にかけて完成です。

※ブレンディングカップ、ブレンディングボウルでもお作り頂けます。

初めての食材にチャレンジする時は、必ず自宅で食べさせてください(万が一アレルギー症状が出た場合病院に行けるように)。小さじ1杯を午前中のうちに食べさせ、様子を見ます。3回程食べさせて大丈夫であれば量を増やしていきましょう。離乳食の時期はあくまで目安ですので、お子様に合わせて進めて下さい。また、アレルギーの可能性がある場合は医師の指導に従ってください。