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VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

ブルースムージー

綺麗なブルーのバタフライピーはアントシアニンが多く、アンチエイジングに良いとされるスーパーフードです。毎日のスムージーにプラスして、楽しんでみるのはいかがでしょうか。

材料(2人分)
  • バタフライピーパウダー 小さじ1
  • バナナ(VITAFOOD) 60g
  • りんご 80g
  • グァバ(VITAFOOD) 60g
  • 水 200ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。