VITAFOOD

混ぜる 11min.

免疫力アップ！スムージーボウル

VITAFOODの冷凍フルーツを使ったレシピです。グァバに豊富に含まれているビタミンCは、白血球の働きを高め、自らも細菌やウイルスと闘う力を持っています。さらに、β-カロテン(マンゴー)やビタミン E(アーモンドまたはアボカド)と一緒に摂取することでビタミンCの働きが強くなり免疫力を高める事ができますよ。