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バタフライピースムージーボウル
VITAFOOD
混ぜる調理時間 5min.

バタフライピースムージーボウル

バタフライピーにはアントシアニンが含まれ、眼精疲労や血液をサラサラにしてくれる働きがあります。お味はあまり主張しないですがほんのり豆っぽい香り。色合いも綺麗なスムージーボウルです。

バタフライピースムージーボウル
材料(2人分)
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 2袋(480g)
  • 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 1袋(200g)
  • 豆乳 200ml
  • バタフライピーパウダー 大さじ1
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、タンパーで砕きながら約1分撹拌し滑らかになったら完成です。

※お好みで、フルーツやナッツなどを添えるとさらにおいしいです。