人参と林檎のジンジャードレッシング

ディップ・ドレッシング・ソース

混ぜる

10min.

人参にはβ~カロテンの量が多く、体の中を錆びつかせない抗酸化力の高い野菜です。油と調理すると栄養の吸収がアップします。皮膚や粘膜を丈夫にしたり視力の維持、乾燥しやすい冬場のカサカサ肌対策にも有効です。

材料(4〜5人分)

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作り方

※Ascentシリーズ、V1200i、Pro750の２Lコンテナの場合、2倍の量でお作りください。

※甘みが足りない場合は、林檎又はお好みの甘味料を適量加え整えて下さい。