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チャイバナナシェイク
VITAFOOD
混ぜる調理時間 5min.

チャイバナナシェイク

VITAFOODのバナナは、栄養価、糖度が高い為、甘味料不使用でヘルシーなシェイクが作れます。いつものバナナシェイクにスパイス、スーパーフードを加える事で、更に栄養価が高くなります。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

チャイバナナシェイク
材料(2人分)
  • 冷凍バナナ( VITAFOOD) 240g
  • ロックアイス 60g
  • 無調整豆乳 300g
  • シナモンパウダー 小さじ1/4
  • クローブパウダー 小さじ1/6
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/6
  • カルタモンパウダー 小さじ1/6
  • 〈アレンジ〉
  • ターメリック 小さじ1〜2
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。

※お好みでターメリックを入れ、ゴールデンミルク風のアレンジシェイクもお勧めです。

※ 使用するバナナの甘味に応じて甘味料で調整してください。