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ココアとグラノーラのエナジーボール
アイス・スイーツ
砕く調理時間 10min.

ココアとグラノーラのエナジーボール

ビタミンやポリフェノールが豊富な食材の組み合わせで、美味しく栄養補給していただけます。チョコクランチのようなサクッとした食感です。

ココアとグラノーラのエナジーボール
材料(4人分)
  • (約12個分)
  • A
  • ミックスナッツ 40g
  • グラノーラ 60g
  • レーズン 40g
  • 無糖のココア 大さじ1
  • はちみつ 大さじ3
作り方
  1. Aの食材を全てコンテナに入れ、スピード3で約15秒撹拌します。
  2. 大さじ1程の量ずつラップに取り、ギュッと握ってボール状に成型します。
  3. お好みでココアをまわりにまぶし完成です。