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スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 5min.

コリアンダーティー 

コリアンダーシードには抗ウイルス作用の他にも、整腸作用やデトックス作用など、様々な効果があるといわれています。生姜はぴりっとした刺激があるので、お好みで量を調節してみてください。

材料(2人分)
  • 〈A〉
  •  コリアンダーシード 6〜10粒
  •  生姜(スライスした物) 5g
  •  水 400〜500ml
  • 蜂蜜(又はお好みの甘味料) 適量
作り方
  1. 鍋にAの材料を入れ、沸騰後、弱火にし、約15分加熱します。
  2. コンテナに①と蜂蜜を入れ、蓋をします。スムージープログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、約1攪拌します。

※コリアンダー、蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。