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クランベリーとキウイのスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

クランベリーとキウイのスムージー

ビタミンCをはじめ、食物繊維やカリウム、ポリフェノールがたっぷりと入ったスムージー。バイタミックスならキウイの皮ごと攪拌可能なので、豊富な栄養素を効率良く摂取出来ます。

クランベリーとキウイのスムージー
材料(2〜3人分)
  • 冷凍クランベリー(VITAFOOD) 100g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 200g
  • キウイ 100g(装飾用は分量外)
  • メイプルシロップ 大さじ1
  • 水 250ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。