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クリーミーバナナスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

クリーミーバナナスムージー

バナナは他のフルーツに比べマグネシウムが多く、新陳代謝を促し疲労回復に役立ちます。カシュナッツを加える事でよりクリーミーでコクのあるスムージーに。

クリーミーバナナスムージー
材料(1人分)
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 　100g
  • 豆乳　100ml
  • カシュナッツ　5g
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1～10まで徐々に上げ、トップスピードにします。
  3. 約1分間撹拌したら完成です。
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