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きゅうりとミントのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 1min.

きゅうりとミントのスムージー 

ビタミンCや食物繊維が豊富なきゅうりを使ったスムージーです。さっぱりとして暑い時期にもおすすめなレシピです。

きゅうりとミントのスムージー
材料(2人分)
  • きゅうり 1/2本(60g)
  • ミント 1/3パック(3g)
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 200g
  • 水 100ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。