Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

ダイエットお助けスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 2min.

ダイエットお助けスムージー

脂肪燃焼の手助けになる食材を組み合わせたスムージーです。朝食の時や空腹時のおやつとして飲んでいただくのがおすすめです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

ダイエットお助けスムージー
材料(2人分)
  • パイナップル　80g
  • アボカド　80g
  • ブルーベリー　80g
  • ココナッツオイル　小さじ1
  • 水　150ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。
戻る