スムージー
混ぜる
2min.
2min.
ドラゴンフルーツとバナナのプロテインスムージー
ふんわり美味しいプロテイン入りのスムージーです。ドラゴンフルーツはミネラルやポリフェノールが豊富な食材。満福感もあり、スポーツやダイエットのお供にもおすすめのスムージーです。
材料(1人分)
- 冷凍ドラゴンフルーツ(VITAFOOD) 30g
- 冷凍バナナ(VITAFOOD) 30g
- レモン 20g
- 大豆プロテイン 20g
- はちみつ 小さじ1
- 水 200ml
