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干し柿のスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 2min.

干し柿のスムージー

干すことでビタミンAなど栄養価がアップすると言われる干し柿。美味しく柿の味わいを楽しんで頂けるスムージーです。

干し柿のスムージー
材料(2人分)
  • 干し柿 1個(60g)
  • みかん 4個(240g)
  • 人参 1/2本(60g)
  • 水 160ml
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。