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枝豆コーンスープ
VITAFOOD
温める調理時間 5min.

枝豆コーンスープ

ヘンプシードには、良質なたんぱく質、必須脂肪酸(オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸)、不溶性食物繊維、ビタミン、ミネラル(鉄・銅・亜鉛・マグネシウム)がバランス良く含まれています。

枝豆コーンスープ
材料(1〜2人分)
  • 冷凍枝豆(VITAFOOD) 80g
  • コーン缶 (固形125g総量180g)1缶
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量
  • 水 150〜200g
  • 〈トッピング〉
  • 枝豆、コーン
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、温かくなるまで(約5~6分)攪拌します。
  3. 器に②を盛りトッピングの材料を飾り完成です。