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ふわふわチョコバナナスムージー
材料(2人分)
※コンテナとエアーディスクコンテナ使用
〈A〉
冷凍バナナ (VITAFOOD) 100g
アーモンド 10g
純ココア 大さじ2
無脂肪乳 300ml
〈B〉
無脂肪乳 120ml
オリゴ糖シロップ 小さじ1
バニラエッセンス 1滴
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作り方
Aの材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。
Bの材料をエアーディスクコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々にスピード6まで上げ、しっかりと泡立つまで(約20秒)攪拌します。
①のスムージーに②をトッピングして完成です。