VITAFOOD
混ぜる
２min.
２min.
葡萄とクランベリーのミルクスムージー
ぶどうを皮ごと使いポリフェノールたっぷりのスムージーです。牛乳と合わせるとヨーグルトドリンクのような味わいに。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(２人分)
- 牛乳 240ml
- 葡萄(種なし皮ごと) 120g
- 冷凍クランベリー(VITAFOOD) 40g
- メープルシロップ 大さじ1
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
２min.
ぶどうを皮ごと使いポリフェノールたっぷりのスムージーです。牛乳と合わせるとヨーグルトドリンクのような味わいに。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら