スムージー・各種ドリンク
混ぜる
１min.
１min.
青汁スムージー
グリーンのみの糖質を控えたハード系スムージーです。 味は決して美味しくないですが、野菜補給、デトックス、整腸作用は抜群です。 毎日1杯の習慣にしていただくのもおすすめです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(２人分)
- ケール 1枚(90g)
- 大葉 7枚(7g)
- パセリ 1本(8g)
- レモン(皮を除く) 1/2～1個(50～100g)
- 水 250ml
- 氷 100g
