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グァバとレモンのスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

グァバとレモンのスムージー

ビタミンCとカリウムが豊富なグァバは高血圧や動脈効果などの予防効果があります。レモンをアクセントにさっぱりと飲める低糖質なスムージーです。

グァバとレモンのスムージー
材料(2人分)
  • 冷凍グァバ(VITAFOOD)  150g
  • レモン 5g
  • のむヨーグルト 200ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れます。
  2. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、最高速にします。
  3. 約1分間撹拌したら完成です。