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10min.
パプリカとハムのスープ
ビタミンや抗酸化物質が豊富なパプリカ。実はワタや種にも栄養が凝縮しています。丸ごとスープにして美味しく頂いてみるのはいかがですか?
材料(4人分)
パプリカ 赤 1個(種ごと)
ロースハム 4枚
調整豆乳 500ml
塩 小さじ1/2
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#スープ
#豆乳
#パプリカ
#高橋正恵レシピ
#ロースハム
#ほったらかし
作り方
全ての材料をコンテナに入れ、スピード1からスタートし、最高速に入れ5~6分回して出来上がりです。