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小松菜とキャベツのスムージー
スムージー
混ぜる調理時間 5min.

小松菜とキャベツのスムージー

りんごを加えることにより、甘さが出るので飲みやすいスムージーになります。

小松菜とキャベツのスムージー
材料(2人分)
  • 小松菜35g(1株)
  • キャベツ25g(1/2個)
  • パセリ 10g
  • りんご(皮ごとく・種ごと) 65g(1/4個)
  • レモン(皮をむく) 10g(1/8個)
  • 水 適量
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、低速から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。