ケールとマンゴーのスムージー

VITAFOOD

混ぜる

1min.

野菜の王様と言われているスーパーフードのケール！ケールにはルテイン、B-カロテン、メラトニン、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。完熟マンゴーの甘味が飲みやすい、美味しいスムージーに仕上げています。

材料(２人分)

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作り方

リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。