![梨とマスカットの贅沢スムージー](https://www.vita-mix.jp/wp-content/uploads/2022/09/luxurious-smoothie-with-pear-and-muscat_vitamix.jpg)
スムージー・各種ドリンク
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1min.
梨とマスカットの贅沢スムージー
梨は水分、カリウムが豊富に含まれ、むくみ予防や手軽に水分補給ができます。マスカットにはブドウ糖、ポリフェノールなどが含まれ疲労回復、アンチエイジング効果が期待でき、残暑厳しい季節にもピッタリです。梨もマスカットも皮ごと、栄養豊富な贅沢スムージーです。
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材料(2人分)
- 梨(皮ごと) 300g
- マスカット(皮ごと) 200g
- 水 100ml