Vitamix

VITAFOOD
混ぜる調理時間 5min.

マンゴーの緑茶スムージー

緑茶をベースにしたスムージー。マンゴーに含まれるβ-カロテンには粘膜系の正常化や免疫力の向上、目の疲労を癒す働きがあります。お水の代わりに抗菌・抗ウィルス作用のある緑茶を使うことでさらに免疫力アップが期待できますよ。自然農法で樹の上で完熟したVITAFOODの冷凍マンゴーでぜひお試しください。

材料(1〜2人分)
  • 緑茶 140ml
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 冷凍マンゴー 140g
  • 生姜 5g
  • 氷 35g(なくても可)
作り方
  1. 緑茶に蜂蜜を混ぜて溶かし、粗熱を取ります。
  2. 全ての材料をコンテナに入れます。
  3. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
  4. 30秒〜1分間撹拌して完成です。