さつまいも巾着

アイス・スイーツ

つぶす

5min.

蒸したさつまいもを皮ごと使ったシンプルな和風スイーツ。さつまいもには、ビタミンCとE、食物繊維が豊富です。疲労回復や肌荒れにも効果がある野菜です。
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材料(人分)

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作り方

さつまいもは1cmの輪切りにして20分弱火で蒸しておきます。
コンテナに全ての材料を入れ、蓋をしてタンパーをセットします。速度５に合わせて電源をONにし、タンパーで、食材を下に押し込みながら上下に動かしながら約10～20秒攪拌したら止めます。
②のさつま芋の生地を、一口大の量を取り出してラップで絞るように包み成形します。形が整ったらラップを外して出来上がりです。