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マスカットヨーグルト
アイス・スイーツ
混ぜる調理時間 min.

マスカットヨーグルト

マスカットにはブドウ糖、銅、カリウム、ビタミンB1、ビタミンB6、マンガンなどが含まれます。さらに、果皮部分や、種の部分にもたくさんの栄養が含まれているため非常に無駄のない果物です。

マスカットヨーグルト
材料(1人分)
  • 豆乳ヨーグルト 130g
  • マスカット 70g
  • 〈トッピング〉
  • マスカット、グラノーラ、レーズン
作り方
  1. コンテナに材料を入れ、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、最高速度で滑らかになるまで撹拌し、冷蔵庫で冷やします。
  2. 器に①とトッピングを盛り付けます。