VITAFOOD
混ぜる
5min.
5min.
オートミールの枝豆プロテインバー
オートミールはタンパク質が豊富な食材です。 プロテインと合わせてザクッとした食感に仕上がります。枝豆とチーズで甘くなく、美味しいプロテインバーです。焼かないので簡単に作れ、毎日のプロテイン補給に便利です。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(2～３人分)
- ココナッツオイル（液体に溶かす）100ml
- 冷凍むき枝豆（VITAFOOD） 100g
- オートミール 100g
- プロテイン（大豆）80g
- パルメザンチーズ 大さじ4
- 塩 小さじ1/4
- 胡椒 小さじ1/4
